本報訊 記者 戴昉 春節(jié)長假即將來臨，不少準媽媽也開始為春節(jié)返鄉(xiāng)做起了準備。東埔社區(qū)醫(yī)院副院長、婦產科副主任醫(yī)師葛秀麗提醒，準媽媽們在過年期間飲食、玩樂和出行都要格外注意。

昨日，記者在東埔社區(qū)醫(yī)院婦產科了解到，不少準媽媽前來做產檢咨詢醫(yī)生春節(jié)期間需注意的事項。“不怕胖、敞開吃，這不就是我們孕婦的特權嘛，想到過年有一大堆美食心情也變得格外好。”準媽媽周女士笑著說道。不過，葛秀麗表示，每年春節(jié)期間很多準媽媽因為暴飲暴食，沒有節(jié)制地吃太多主食或甜食，胃脹、惡心、嘔吐、便秘等情況比平時更嚴重。春節(jié)期間，準媽媽們尤其要節(jié)制飲食，飲食要少油、低鹽，保證營養(yǎng)的攝取之余多吃蔬菜。此外，水果也要適量。

很多準媽媽還喜歡通過打麻將來消磨時間，打起麻將來忘記了時間，不少準媽媽甚至通宵達旦打麻將。“長期久坐會阻礙下肢靜脈回流，肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)疲勞而影響胎兒的生長發(fā)育。” 葛秀麗說，一些準媽媽還喜歡“煲劇”，但看什么電視劇、電影也有講究。輕松、優(yōu)美的電視劇有利于胎教，若是情節(jié)、音效太過震撼，可能會引起準媽媽不適，而且對寶寶影響也不好。葛秀麗最后提醒，孕婦如在節(jié)日期間出現不適，應隨時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。