夏天炎熱高溫，不少家庭紛紛開啟了“空調(diào)+冷飲”模式。但是，如果長時間吹空調(diào)、過度飲用冷飲，那腸胃可就受不了了。加上夏天高溫，食物特別容易變質(zhì)，如果吃了這些變質(zhì)的食物，腸胃病肯定會隨之而來。

除了空調(diào)、冷飲、變質(zhì)食物等容易使人得腸胃疾病之外，據(jù)美年大健康體檢中心有關(guān)負責(zé)人介紹，現(xiàn)代生活中，還有一些情況也會讓腸胃處于亞健康狀態(tài)：

煙酒胃

煙中尼古丁、焦油和其他化學(xué)物質(zhì)，會刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增多，導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍的發(fā)生；酒中的乙醇能對胃黏膜造成強烈刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，發(fā)生胃炎、胃出血。

壓力胃

在青年群體中，因精神壓力大導(dǎo)致的功能性消化不良占絕大多數(shù)。胃腸道是最能表達情緒的器官，長期處于緊張和壓抑的情緒中，會引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，削弱胃黏膜保護屏障功能，造成胃功能受損，導(dǎo)致慢性胃病。

垃圾胃

大魚大肉、油炸等高脂肪食物，會給胃造成巨大的消化負擔。瑞典一項研究顯示，食用過多的加工肉類食品，例如：咸肉、香腸、熏肉會增加胃癌的風(fēng)險。相比水果蔬菜而言，高脂肪更難消化。一旦消化不了，就會出現(xiàn)消化不良或胃食管反流等情況。

彈簧胃

饑一頓飽一頓，使得胃像彈簧一樣不斷被擠壓。餓得太久胃酸增多，會損害胃黏膜，導(dǎo)致胃糜爛甚至胃潰瘍；吃得過飽，會加重胃負擔，導(dǎo)致胃下垂，出現(xiàn)消化不良。“彈簧胃”的感知會發(fā)生變化，比如還沒吃就感覺飽了，從而影響正常進食。

熬夜胃

胃黏膜上皮細胞平均2-3天再生一次，一般在夜間進行。如果經(jīng)常熬夜，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復(fù)能力就會受到影響。有些熬夜的人還喜歡吃些宵夜，這些食物停滯在胃中，會促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍等。

美年大健康“膠囊”胃鏡 讓您遠離胃部檢查煩惱

得了腸胃病，只能上醫(yī)院了，而與腸胃病診斷相關(guān)的一些檢查往往令人“聞風(fēng)喪膽”，比如胃鏡、腸鏡……一聽就覺得很疼。所以，一種無痛又便捷的腸胃檢查技術(shù)——“膠囊內(nèi)窺鏡”應(yīng)運而生。目前，這種“膠囊”胃鏡已被美年大健康體檢中心引入河源，為廣大市民提供更安全、便捷和舒適的檢查服務(wù)。

“‘膠囊’胃鏡前端為透明的球狀，里面是一個微型數(shù)碼攝像機和6盞閃光燈。‘膠囊’胃鏡可以檢查到近7米長的小腸內(nèi)壁情況。”美年大健康體檢中心有關(guān)負責(zé)人說，由于“膠囊”胃鏡體積小，因此避免了傳統(tǒng)胃鏡檢查的生理痛苦，檢查結(jié)果更加精細精確，可以檢查到以前根本檢查不到的近7米長的小腸內(nèi)壁情況，簡便易操作。同時，“膠囊”在體內(nèi)檢查時，可照常工作學(xué)習(xí)。更重要的是“膠囊”胃鏡為一次性醫(yī)療用品，使用后會隨排泄物自行排出體外，安全衛(wèi)生。

美年大健康體檢中心有關(guān)負責(zé)人同時也提醒市民，在胃鏡檢查實踐中發(fā)現(xiàn)，男青年的萎縮性胃炎發(fā)病很高，而且嚴重程度與吸煙、飲酒相關(guān)，因此市民在日常生活中應(yīng)注意戒煙酒。同時，飲食應(yīng)細嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品，忌暴飲暴食和辛辣霉變食物，多吃富含蛋白質(zhì)維生素B族的食物也能很好地保護胃部。此外，患有慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎的患者，在定期對胃部進行檢查的同時，一定要遵醫(yī)囑服藥，千萬不能感覺癥狀緩解就自行停藥